Gentileza- Bingo da Quarentena coronavirus
Você já recebeu uma
mensagem gentil de alguém que te ama? Já? Então você sabe que a sensação é
muito bom e transforma nosso dia em algo melhor. Já pensou em tornar a prática
do elogio e da troca de carinho algo recorrente, em casa, investindo no valor
da empatia e da gratidão? Confira algumas dicas simples e divertidas para praticar
a gentileza em família!
1. SURPRESA!!!
A ideia aqui é pensar em algo diferente a cada brincadeira, de
preferência inesperado. Domingo é “Dia das Mãe” Que tal acordar durante a
madrugada preparar a mesa do café com o tema do personagem predileto, fazendo a
casa amanhecer em grande festa. Você pode também surpreende-lá com palavras que representavam o que sentem
por ela, como “linda”, “doce”, “esperta”.
Vale também pensar em uma comida diferente para o jantar,
uma sessão
de filmes,
uma leitura de conto em família, algo diferente. O importante é sempre a
atividade vir acompanhada com frases gentis como: “escolhi o filme que você
mais gosta”, “preparei essa comida que você adora”, “hoje vou ler uma história
especialmente para você”.
2. CARTAS
Um jeito clássico de encher a casa de alegria e produzir novas
memórias é escrever mensagens de amor. Em tempos de mensagens curtas no
WhatsApp, que tal um passeio pelo texto escrito a mão, em pedaços de papel
colorido?
A ideia é simples: todos os membros da família escrevem
cartinhas curtas e trocarem entre si. Para inspirar vocês, aqui vão algumas
dicas de temas para as cartas:
– Um elogio a uma conquista da pessoa;
– Uma mensagem de incentivo para um novo projeto ou um novo ano
escolar;
– Uma colagem de revista ou desenho, mostrando que você sabe do
que a pessoa gosta;
– Um simples elogio, como “adoro seu sorriso!”;
Aqui a única coisa essencial é ser positivo e gentil, pensando
em como a mãe vai se sentir feliz ao abrir o recadinho. Criando uma imagem de
um lar amoroso e fortalecendo seus sentimentos.
3. JOGO DO ELOGIO
Essa dica é para as famílias que gostam de uma roda de conversa
e de uma brincadeira em conjunto. O jogo é simples e tem apenas duas regras:
– Uma pessoa fica em destaque, na roda. Os demais familiares tem
que dizer um elogio a ela, sem repetir o elogio que o outro já fez.
– Caso a pessoa se perca no pensamento para buscar um elogio,
ela pode trocar por uma lembrança divertida ou emocionante que ela tem do seu
familiar.
Não há perdedor e nem vencedor, afinal não é a proposta. O jogo
acaba com uma rodada de petiscos e um filme gostoso ou algo que seja igualmente
aconchegante. Claro que as dicas aqui são apenas algumas das formas de
demonstrar amor e carinho. A ideia é soltar um pouco o diálogo e favorecer
momentos que aos poucos se tornarão parte de todos os dias.
4º BINGO DA QUARENTENA- JOGUE EM FAMÍLIA
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